Startseite Aktuelles / Termine Autogenes Training für Kinder Autogenes Training für Jugendliche Autogenes Training für Erwachsene und Senioren Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen (PMR) für Jugendliche Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen (PMR) für Erwachsene und Senioren Lebensqualität steigern in Schule, Vereinen und Verbänden Beratung und Coaching Geschenkgutscheine Gästebuch Kontakt Impressum / Datenschutz

Verschnaufpause - herzlich willkommen! Manchmal braucht es im Leben Pausen zum Innehalten, Sortieren und Regenerieren. Wer sich wieder ein bisschen Zeit dafür gönnen und eine der bewährten Entspannungsmethoden erlernen oder sich coachen lassen möchte, ist herzlich willkommen. Mein Lebensweg: Nach meiner Ausbildung zur Medizinisch-Technischen Assistentin und einigen Berufsjahren wuchs der Wunsch, einen Beruf auszuüben, der mir einen direkten Kontakt mit Menschen ermöglicht. Seit meinem Studium in Regensburg arbeite ich seit vielen Jahren als Dipl.- Sozialpädagogin (FH) mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. Als Entspannungspädagogin stelle ich bei meinen Kursen im Kolpinghaus St. Gunther und in meiner „Verschnaufpause“ immer wieder die positive Wirkung von Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation bei meinen großen und kleinen Kursteilnehmern fest. Meine Ausbildung zur Systemischen Beraterin im Jahr 2012 bereichert mein privates und berufliches Leben. Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation bringen einen großen Nutzen in der Stressbewältigung und steigern somit die Lebensqualität. Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, mehr Entspannung mittels Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation in Ihr Leben zu bringen, können Sie sich gerne bei mir melden. Die Entspannungskurse finden das ganze Jahr über statt. Informationen zu dem jeweiligen Kursbeginn finden Sie unter „Aktuelles“. Bitte sprechen Sie mich zwecks flexibler Termingestaltung an. Auch Angebote für Schulklassen, Pädagogische Tage etc. sind möglich. Andrea Burghart Bezuschussung aller Entspannungskurse durch die Krankenkasse im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V bei regelmäßiger Teilnahme möglich. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.